Mon approche thérapeutique

Ma formation est intégrative. Cela signifie que je m’appuie sur différents courants théoriques afin de proposer un accompagnement ajusté à chaque personne, à son histoire et à ses besoins.

Mon approche est avant tout humaniste, inspirée de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers. J’accorde une place essentielle à la relation thérapeutique, à l’alliance de travail et à la co‑construction du chemin thérapeutique. Le cadre que je propose se veut sécurisant, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.

Je m’appuie également sur une approche ericksonienne, qui vise à mobiliser les ressources de la personne, à soutenir ses capacités d’adaptation et à l’aider à trouver ses propres leviers de changement. Cette approche privilégie des objectifs concrets, définis ensemble, tout en restant attentive à la singularité de chaque parcours.

Mon référentiel théorique issu de la psychanalyse me permet de penser la clinique, de formuler des hypothèses et de donner du sens à ce qui se joue dans l’histoire et le fonctionnement psychique de la personne. Il s’agit pour moi d’un cadre de réflexion qui soutient ma pratique, sans imposer un dispositif rigide ou une méthode unique.

Depuis 2025, je suis engagée dans une formation de deux ans en hypnose thérapeutique, qui se terminera en novembre 2026. L’hypnose vient progressivement enrichir mes accompagnements, lorsque cela est pertinent et en accord avec la demande de la personne.